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Comment développer la confiance en soi ?

Le doute méthodique et l'esprit critique

La CONFIANCE EN SOI est indispensable pour se juger soi-même sans se laisser aller à l'effet de balancier qui nous incite à passer de l'autoflagellation lorsque tout ne se déroule pas comme prévu à la couronne de lauriers dès que l'on reçoit quelques marques d'estime.
Voyons comment évaluer son degré de confiance en soi.

Une confiance en soi bien assumée

Se former seul, apprendre au quotidien, c'est aussi savoir s'évaluer seul. En effet, on n'attend plus l'avis d'un examinateur pour juger de sa propre performance durant un cycle de formation. L'autoévaluation, c'est la capacité de décider soi-même en parfaite connaissance de soi si les objectifs ont été atteints ou sont en voie de l'être.

Confiance en son propre jugement

C'est une petite révolution dans nos habitudes et celle-ci n'est possible que si on a pris au préalable le temps de développer la confiance en soi, la confiance en son propre jugement pour rester maître de la situation et décider de reprendre s'il y a lieu les points les plus délicats où des lacunes subsistent.

Un exemple de confiance en soi bien assumée

Le témoignage d'Alice G. Ingénieur des structures au sein d'une entreprise de travaux publics :

Lorsque j'étais jeune débutante, malgré leur bienveillance, les anciens, tous des hommes, préjugeaient de ma valeur et de ma compétence. Femme, jeune et assez frêle, ils plaisantaient en m'imaginant seule sur le chantier, chaussée d'escarpins dans un terrain boueux, entourée d'ouvriers peu enclins à écouter une femme, jeune de surcroît. J'ai su faire fi de ces désobligeances et j'ai gardé confiance en moi pour faire face à toutes les situations de mon métier, aussi délicates soient-elles.
J'ai su prendre en compte mes inévitables erreurs de débutante et je me suis efforcée de les corriger. Ma compétence a été reconnue par la direction et il ne m'a pas fallu attendre trop longtemps pour être promue adjointe du responsable du bureau d'études.

En pratique

La confiance en soi, c'est aussi mieux se connaître pour ne pas se raconter des histoires. On est ni supérieurement intelligent ni en dessous de la moyenne, mais juste dans la norme. On a donc tout à fait le droit de ne pas connaître un sujet ou de ne pas comprendre en un éclair. Il n'y a aucune honte à cela.

Mini test : Avez-vous confiance en vous ?

Imaginez la situation suivante : Vous discutez d'un sujet que vous maîtrisez parfaitement avec un groupe de collègues exerçant la même profession. Vous pensez les convaincre, mais malheureusement votre auditoire réfute comme un seul homme vos explications sans juger nécessaire d'argumenter.

Comment réagissez-vous ? Surpris, vous maintenez cependant votre position, sûr de votre fait, ou au contraire, vous commencez à douter, à vous poser des questions, à la limite de remettre en cause votre propre expérience ? C'est une situation extrême mais qui va vous aider à vous positionner sur une échelle de 1 à 4.

Choisissez l'une de ces 4 options

Cochez la case qui correspond le mieux à votre état d'esprit :

De toute façon, je me remets quasi systématiquement en question.

Je doute assez souvent de moi. Je ne suis pas sûr de ma réaction en pareil cas.

J'ai assez confiance en moi. Je pense que dans une telle situation, je m'efforcerai d'argumenter pour défendre mon point de vue.

Je me connais bien et j'ai habituellement confiance en moi. Il est exceptionnel que je sois pris au dépourvu. Si je sais que j'ai raison, j'attends de pied ferme leurs arguments pour me convaincre du contraire. Je ne suis pas non plus obtus, je réviserai mon jugement si les arguments des opposants sont convaincants.

(Pensez à autoriser les "popup" pour voir la réponse... Sinon, reportez-vous ici)

Bilan

La confiance en soi est l'une des 7 qualités pour apprendre seul et réussir son autoformation.
Pour mieux vous évaluer, téléchargez le fichier excel® suivant et reportez vos résultats : bilan-qualite.xlsx
Pour une meilleure interprétation des résultats, voir les deux exemples de bilan qualité.

Esprit critique

La qualité suivante pour réussir son autoformation : Développer son esprit critique.

L’auteur

Alain FernandezAlain Fernandez a formé au cours de sa carrière un bon nombre de managers et de futurs entrepreneurs. Il est l'auteur de plusieurs livres d'autoformation publiés aux Éditions Eyrolles, vendus à plusieurs dizaines de milliers d'exemplaires et régulièrement réédités. Il offre sur le site www.piloter.org plusieurs ebooks gratuits.
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A lire les deux livres de référence

7 Habitudes pour se former tout au long de la vie7 Habitudes pour se former tout au long de la vie
La méthode Faraday, une légende de l'autoformation

Alain Fernandez
130 pages Prix : 6,99 euros 0 euros
Editions Mimismo, ISBN : 9782956758815
Voir ici Voir le Recto-Verso

Non disponible. Cet ouvrage est en cours de réédition

Dénicher les pépites du webObjectif : Débusquer les pépites de connaissance dans le foutoir du web
Les 7 bonnes pratiques de l'autodidacte 4.0

Alain Fernandez
140 pages Prix : 6,99 euros 0 Euros
Editions Mimismo, ISBN : 9782956758839
Voir ici Voir le Recto-Verso

Non disponible. Cet ouvrage est en cours de réédition

Voir ici les livres de référence du management et de l'entrepreneuriat. Ces ouvrages complémentaires du site, peuvent être utilisés dans le cadre d'une autoformation :
Ouvrages de références Management et Entrepreneuriat

Livre boite à outils pour formateur La boîte à outils des formateurs
Collection : BàO La Boîte à Outils
de Fabienne Bouchut, Isabelle Cauden, Frédérique Cuisiniez
Editeur : DUNOD
200 pages 26,50 Euros
Libraire en ligne
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Donnez envie d'apprendre ! : Kit de survie du formateur Donnez envie d'apprendre ! : Kit de survie du formateur
de Sydo
Editeur : Eyrolles
160 pages 15 Euros
Libraire en ligne
www.amazon.fr

A lire À lire aussi

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Les 7 profils d'apprentissage. Pour informer, enseigner et apprendre. Imparfaits, libres et heureux
Pratiques de l'estime de soi

Christophe André
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Les réponses aux 4 questions

Vous avez coché la case numéro :
  1. Il sera difficile d'entreprendre une autoformation si vous ne récupérez pas un peu de confiance en vous.
    Accordez-vous 1 point
  2. Il faut encore progresser. Sans un minimum de confiance en soi, on aborde difficilement les difficultés d'une autoformation.
    Accordez-vous 2 points
  3. C'est une bonne attitude.
    Accordez-vous 3 points
  4. C'est la bonne attitude pour se former seul sur le web et les réseaux sociaux.
    Accordez-vous 4 points

Livres à lire Piloter l'Entreprise Innovante...

Avez-vous déjà essayé d'instaurer la prise de décision en équipe ? Sans précautions préalables, rapidement, le consensus le plus mou qui soit vient casser les plus pures ambitions. Mais connaissez-vous la méthode SOCRIDE centrée sur les questions incontournables de Confiance et de Reconnaissance ? Rien de plus facile ! Elle est expliquée, illustrée et détaillée dans ce livre :

Tableaux de bord du manager innovant, le livreLes tableaux de bord du manager innovant
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Alain Fernandez
Éditeur : Eyrolles
Pages : 320 pages

Fiche technique Consultez la fiche technique »»»

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Les fiches du dossier: Les 7 qualités

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