Un Bonheur Imaginaire

Name: Un Bonheur Imaginaire
Author: Alain Fernandez
ISBN: 9782959320415

Mise à jour le 07 février 2026 Par Alain Fernandez

La prise de décision n’est pas un acte simple. Au moins une fois dans notre vie, nous avons tous regretté une ou plusieurs décisions prises (ou non prises) par le passé. Ces regrets sont parfois récurrents, lancinants, insidieux, ils surgissent le plus souvent dans les moments où nous sommes au plus bas moralement parlant.
Alors comment s'en débarrasser pour admettre que le passé est passé et profiter pleinement du présent et construire l'avenir ?
C'est le sujet du livre Un Bonheur Imaginaire.

« En réalité, seul existe le chemin que nous prenons. Celui que nous aurions pu prendre n’existe plus. »
Mario Benedetti (Montevideo 1920-2009)

Le regret est un piège

Le regret est un piège redoutable. Il nous invite à nous culpabiliser, à battre notre coulpe bien inutilement.
On peut se répéter à l’infini « j’aurais dû prendre une autre décision... » et autres reproches conjugués au conditionnel passé, ce temps absurde du regret.

Un Bonheur Imaginaire

Un livre de développement personnel gratuit : comment en finir avec les regrets qui nous polluent la vie

Sujet : Une étude complète et romancée sur le thème du regret des décisions prises par le passé. Il s'agira d'apprendre à ne plus culpabiliser des supposées erreurs commises par le passé pour vivre le présent et construire l'avenir. C'est essentiel pour une vie réussie.
Type d'ouvrage : Livre illustré
"La vie c’est ce qui s‘écoule pendant que tu regrettes tes décisions passées..."
Nb. de pages : 234 pages
EAN : 9782959320408

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9,95 € au format broché / 5,99 € au format ebook (kindle et epub)
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on a beau regretter, on ne changera pas le passé

Alors pourquoi perdre son temps et son énergie au lieu de vivre le présent et de construire son avenir ?

Nous sommes tous pareils.
On en vient parfois à se ronger les sangs tant on se reproche des décisions que l'on aurait prises ou pas :
" J'aurais dû… ", " Je n'aurais pas dû… ", " j'aurais dû accepter ", " j'aurais dû refuser ", " j'aurais dû lui dire oui ", " j'aurais dû lui dire non ", " je n'aurais jamais dû faire ceci ", " j'aurais dû faire cela ", etc.

Chacun d'entre nous nourrit ses propres regrets et lorsque la déprime s'en mêle, c'est là où l'on commence à toucher le fond.
Et pourtant, qu'est-ce que l'on en sait que l'on n'a pas fait les bons choix ?
Comment pourrait-on savoir ce que la vie nous aurait réservé si on avait choisi telle ou telle option puisque cette vie-là on ne l'a pas vécu ?
Bien trop souvent, on s'adresse à soi-même des reproches qui n'ont pas lieu d'être.
On perd son énergie et on sabre son enthousiasme en regrets inutiles alors qu'ils seraient bien mieux utilisés pour vivre pleinement le présent et se construire un futur choisi.
Il est aussi vrai que certains préfèrent regretter un temps passé pour justifier leur manque chronique de volonté. Ce n'est pas le cas le plus général et ce n'est en tout cas pas celui d'Inès.

Dans cette étude romancée, Inès aura la " chance " de vivre en parallèle la vie qu'elle aurait aimé avoir vécue avant de prendre conscience que tout cela est bien plus complexe qu'on ne le pense et qu'on ne vit pas dans le passé.

Le présent et l'envie de futur sont bien plus passionnants. Encore faut-il se débarrasser des expériences supposément ratées du passé. Inès va nous expliquer comment s'y prendre pour y parvenir...

Pour construire le futur, il faut impérativement cesser de se morfondre sur son passé

C’est le thème de ce livre qui, à l’aide d’une petite touche d’anticipation, permet à Inès, l’héroïne de ce roman, de constater concrètement la futilité de ses rêves brisés et l’inutilité de ses regrets. Cette phase de prise de conscience expliquée lui servira de tremplin pour vivre pleinement son présent et construire son futur...

La vie n'est pas un théâtre de marionnettes

Seulement, la vie n’est pas un théâtre de marionnettes où l’on écrit le scénario et où l'on fixe le rôle des acteurs qui agiront selon nos attentes. Si l'on avait opté pour les choix que l'on regrette maintenant, rien n'est moins sûr que l'on vivrait une situation plus enviable aujourd'hui.
Dans nos regrets, on s'imagine que l'on tire les ficelles de la réalité et l'on reconstruit en rêve la route idéale que l'on se reproche de ne pas avoir prise. C'est faire peu cas de la personnalité des différents protagonistes que l'on met en scène, de leurs ambitions et des vicissitudes de la vie qui ferment des voies et en ouvrent d'autres.
C'est cela un "bonheur imaginaire", expression empruntée à Louis François de La Rochefoucauld qui écrivait : « On regrette quelquefois toute la vie, un bonheur imaginaire » (Pensées)
Au final, notre vie aurait-elle été meilleure ou pire ? On n'en sait rien et peu importe, le passé est passé. Il s'agit de vivre le présent et d'envisager l'avenir sans attendre.

Synopsis du livre

Inès, cadre dans une boîte de comm, est persuadée de ne pas avoir pris les bonnes décisions quand il fallait les prendre.
Sa vie professionnelle ne la satisfait pas. Elle se reproche d’avoir bêtement suivi les conseils d’un parent influent au moment décisif du choix de carrière.
Et ne parlons pas de sa vie amoureuse… Son caractère de cochon lui a fait rater la chance de sa vie ! Enfin, c’est ce qu’elle pense.
Mais rien n’est jamais perdu.
Au cours d’un repas de retrouvailles avec les anciens copains du lycée — totalement foiré soit dit en passant — elle a repris contact avec Damien. Cet ancien camarade de classe va lui proposer de vivre une expérience exceptionnelle.
Prendra-t-elle alors conscience qu’il n’est jamais trop tard pour jeter les regrets dans les limbes de l’oubli, vivre à fond le présent et construire un futur enviable ?

L’auteur

Alain Fernandez est un spécialiste de l’aide à la décision. Consultant, formateur et coach de dirigeants, il est l’auteur de plusieurs livres professionnels sur ce thème, chacun vendu à plusieurs dizaines de milliers d’exemplaires.
Avec cette nouvelle étude romancée, il traite de la question essentielle du regret des décisions prises par le passé. Le thème des effets néfastes des regrets tels que la résignation, le fléchissement de la volonté et l’occultation de la vision d’avenir méritaient une étude approfondie.
Mais, attention ! Il ne suffit pas de dénoncer la toxicité des regrets. Encore faut-il l’intégrer dans son système de pensée. C’est là l’objet de cette fiction orientée tout public puisque personne n’est immunisé.

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Mots clés

Choix de vie, décision, nostalgie, sciences, univers parallèles, voyage dans le temps, trou de ver, astrophysique, CERN, analyse psy, métier, carrière, belle-mère, amour, futur...

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